Depois de muitas pesquisas, finalmente encontrei um lugar para praticar yoga. O espaço é muito aconchegante e a decoração proporciona um clima acolhedor. Ao entrar na sala já senti uma fragrância gostosa no ar, as paredes pintadas de verde água dão uma sensação de tranqüilidade, a iluminação é bem sutil, os colchonetes me “convidou” a deitar e relaxar, e assim me senti a vontade pra me entregar aos exercícios (chamados de ásanas) e também as meditações. Hoje é minha terceira aula e já posso sentir os efeitos da yoga em minha mente e espero que em breve possa senti-los em meu corpo também!



Rosana esteve no divã às 14h10
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Retomei a leitura dos meus livros e isso me deixou bem disposta e com novas idéias, acabei de ler "O Código da Vinci" e "Quando Nietzshe chorou". Eu não sou uma pessoa que adora ler, tenho que ir criando o hábito de ler e assim não paro mais.

De repente me deu uma vontade incontrolável de fazer yoga, na verdade não foi tão de repente assim, pois este "desejo" já venho sentindo há um tempinho, mas não tinha consciência do que realmente era. Agora estou pesquisando lugares e preços. Espero que não seja só "fogo de palha", pois não estou nada satisfeita com meu corpo e com minha flexibilidade. Acho que de maneira geral o que busco é um pouco mais de flexibilidade na minha vida!

 



Rosana esteve no divã às 17h10
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Enfim meu aniversário!!! Que dia gostoso, e embora o meu marido estivesse de plantão (chegou só no final do dia), foi bom ter a companhia das minhas amigas. Teve bolo de chocolate e brigadeiros coloridos que minha amiga fez, ganhei uma blusa azul linda do meu marido, recebi vários telefonemas e mensagens. Tô ficando mais experiente! É assim que encaro o passar dos anos! Meus pedidos ao cortar o bolo? Segredo!!!



Rosana esteve no divã às 23h00
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Cá estou de novo! Voltei a fazer terapia e com isso minha cabeça anda a todo vapor, ops... quer dizer pensamentos!!! É tão bom pensar melhor nos meus atos e poder falar das minhas angústias, ainda mais agora em que me sinto mais madura e pronta pra enfrentar minhas dúvidas. Bom, é isso...voltei pro meu divã!



Rosana esteve no divã às 09h24
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"O que seria do mundo se todos fossem bem ajustados? Haveria um tédio sem fim".
[Carl G. Jung]


A Dona do Divã

Psicóloga, paulistana e casada, toda semana compartilha seus pensamentos e reflexões em seu divã.


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